http://www.youtube.com/watch?v=lEDZyIUbSd0#t=0h0m0s
蔡琴：轻轻敲醒沉睡的心灵 慢慢张开你的眼睛
余天：看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停
苏芮：春风不解风情 吹动少年的心
潘越云：让昨日脸上的泪痕 随记忆风干了
甄妮：抬头寻找天空的翅膀 候鸟出现它的影迹
李建复：带来远处的饥荒无情的战火依然存在的消息
林慧萍：玉山白雪飘零 燃烧少年的心
王芷蕾：使真情溶化成音符 倾诉遥远的祝福
黄莺莺：唱出你的热情 伸出你的双手
让我拥抱著你的梦 让我拥有你真心的面孔
费玉清：让我们的笑容 充满著青春的骄傲
为明天献出虔诚的祈祷
陈淑桦：谁能不顾自己的家园 抛开记忆中的童年
娃娃：谁能忍心看那昨日的忧愁 带走我们的笑容
王梦麟：青春不解红尘 胭脂沾染了灰
李佩菁：让久违不见的泪水 滋润了你的面容
洪荣宏：唱出你的热情 伸出你的双手
让我拥抱著你的梦 让我拥有你真心的面孔
让我们的笑容 充满著青春的骄傲
为明天献出虔诚的祈祷
齐豫：轻轻敲醒沉睡的心灵 慢慢张开你的眼睛
郑怡：看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停
江慧：日出唤醒清晨 大地光彩重生
杨林：让和风拂出的音响 谱成生命的乐章
合唱：唱出你的热情 伸出你的双手
苏芮：让我拥抱著你的梦 让我拥有你真心的面孔
齐秦：让我们的笑容 充满著青春的骄傲
余天：让我们期待著明天会更好
Saturday, November 7, 2009
Friday, November 6, 2009
CA increase the tax withhold
Look at this link:
http://www.mercurynews.com/top-stories/ci_13723534?nclick_check=1
Essentially, from Nov 1st, CA will increase state tax by 10%. This is not a real tax incease. Meaning that, if this 10% increase ends up more than the tax as of current tax bracket, the state will refund the extra money back to you next year. But the state may have IOU again.
http://www.mercurynews.com/top-stories/ci_13723534?nclick_check=1
Essentially, from Nov 1st, CA will increase state tax by 10%. This is not a real tax incease. Meaning that, if this 10% increase ends up more than the tax as of current tax bracket, the state will refund the extra money back to you next year. But the state may have IOU again.
Thursday, November 5, 2009
关于甲型流感的八个错误认识
http://immusoul.com/index.php/archives/1418.html
关于甲型流感的八个错误认识
2009年十一月2日02点54分 | 分类: 科学, 转帖, 音乐 | 由 immusoul | No Comments »
Tags: 新科学家, 甲型流感, 陈建年
英国《新科学家》杂志新出了一篇甲流解惑，挺全面的。我没时间逐字翻译，只把重点列在下面。感兴趣的读者可以点这里阅读英文全文。不会英语的赶紧去学！
1，甲流像普通流感一样，如果我没有发烧，就没得。
错。有一半的感染者没有发烧，而是只有诸如恶心、胃痛、腹泻，以及其他一些感冒常见症状。另外，如果你感到呼吸困难、胸口疼或者嘴唇发紫，你就属于症状严重者，无论这种症状已经持续了几天，都应该立即服用达菲。
2，这是一种温和的流感，死亡率甚至比普通流感更低。
错。目前全世界约有5000人死于这次甲流，而仅仅是美国，每年就有36000人死于普通流感。问题在于，36000是把所有与流感有关系的死亡，包括大量并发症死亡病例算了进来，而5000这个数字并没有包括并发症。另外，普通流感杀死的大都是老年人，但这个群体因为对流感病毒有某种免疫能力，因此感染甲流的几率不大。于是，本次甲流的一个显著特点就是年轻人感染多，死亡多。
可以把甲流看做两种病：大部分人得的是普通流感，少部分人得的是严重的肺病。重症患者大都是婴儿，以及20-50岁的青壮年。
3，只要我身体好就不会有危险。
错。研究表明重症病人甲流病毒入侵肺部的程度较深，凡是那些肺部功能有问题的，比如哮喘、烟鬼、孕妇（免疫功能暂时减弱）和肥胖、心脏病和糖尿病人等比较容易转成重症甲流。但是，目前的统计表明，1/3-2/3的成年重症病人，以及80%的重症婴幼儿，得病前身体都很好。
与此次甲流病毒类似的一种H1N1病毒在1957年流行过，另一种相似度稍逊的病毒在1977年流行过，所以本次甲流的一个显著特点就是老年人得病的较少。
4，如果我只吃有机食品、服用维生素药片、戴口罩、常洗手、多喝水，我就不会有事。
错。研究表明，有机食品、维生素D、口罩、洗手和多喝水都对预防甲流没啥作用，有的甚至有害。当然了，保持基本的身体健康还是会减轻甲流的症状。锻炼身体也是有好处的。
目前最有效的预防方法是疫苗。
5，我们有疫苗了，所以不用担心。
错。虽然美国和英国已经为本国的每一位国民下了疫苗订单，但因为疫苗工厂生产能力有限，很多人还得等。另外，仅在美国就有一半的孩子家长因为相信了民间小道消息而拒绝为自己的孩子打疫苗。
那么，是否还有必要同时打普通流感疫苗呢？这个问题比较难以回答。目前全世界所有流感只有1%是以前的H3N2型，也就是说，绝大部分流感病毒都被这种新的甲流所代替了。但是也有科学家警告说H3N2有可能卷土重来，因此他们建议两种疫苗都打。
6，疫苗有风险，为什么我们还要打？
疫苗确实有风险，但非常小。比如，1976年美国为了防止猪流感，为4800万人注射了疫苗，其中有532人得了Guillain-Barré syndrome（一种能导致瘫痪的病），25人死亡，发病率大致为每10万人有1例。但是，这种流感病毒本身就可以造成Guillain-Barré syndrome，发病率为每10万人有2例。更不用说疫苗防止了这么多人得流感所带来的好处了。
另外，这次事故基本上被证明是疫苗生产过程中的污染所致，在控制了污染后Guillain-Barré syndrome病的发病率下降了很多。实际上，为了防止Guillain-Barré syndrome，最好的办法恰恰是打疫苗。目前的数据表明，打疫苗后Guillain-Barré syndrome的发病率低于百万分之一，而得流感后Guillain-Barré syndrome的发病率为百万分之四十。
7，病毒越传播毒力越弱，因此不必担心。
错。这个流传很广的看法是错误的。确实有很多病毒越流传毒力越弱，但也有相反的例子。我们目前没有能力预测病毒日后的发展趋势，我们能够肯定的是：第一，能够抵抗目前唯一有效的抗病毒药物（达菲）的流感病毒迟早有一天会出现，事实上我们已经发现了能够抵抗达菲的甲流病毒。第二，当大多数人都得过一遍，有了免疫力后，就会有新的变种出现。
8，一旦人类扛过了这一关，就可以高枕无忧几十年。
错。如果一种新的流感病毒从猪或者鸡那里转入人体，那么我们立刻就会开始一轮新的流感大爆发，其严重程度无法预测。也就是说，我们对未来的流感爆发毫无预言能力。
好消息也是有的，目前科学家研制疫苗的速度越来越快了。但是，除非我们能够发明出永久有效的流感疫苗，我们就不能说我们战胜了流感。（关于永久流感疫苗，请参阅我在《三联生活周刊》上写过的有关文章。）
关于甲型流感的八个错误认识
2009年十一月2日02点54分 | 分类: 科学, 转帖, 音乐 | 由 immusoul | No Comments »
Tags: 新科学家, 甲型流感, 陈建年
英国《新科学家》杂志新出了一篇甲流解惑，挺全面的。我没时间逐字翻译，只把重点列在下面。感兴趣的读者可以点这里阅读英文全文。不会英语的赶紧去学！
1，甲流像普通流感一样，如果我没有发烧，就没得。
错。有一半的感染者没有发烧，而是只有诸如恶心、胃痛、腹泻，以及其他一些感冒常见症状。另外，如果你感到呼吸困难、胸口疼或者嘴唇发紫，你就属于症状严重者，无论这种症状已经持续了几天，都应该立即服用达菲。
2，这是一种温和的流感，死亡率甚至比普通流感更低。
错。目前全世界约有5000人死于这次甲流，而仅仅是美国，每年就有36000人死于普通流感。问题在于，36000是把所有与流感有关系的死亡，包括大量并发症死亡病例算了进来，而5000这个数字并没有包括并发症。另外，普通流感杀死的大都是老年人，但这个群体因为对流感病毒有某种免疫能力，因此感染甲流的几率不大。于是，本次甲流的一个显著特点就是年轻人感染多，死亡多。
可以把甲流看做两种病：大部分人得的是普通流感，少部分人得的是严重的肺病。重症患者大都是婴儿，以及20-50岁的青壮年。
3，只要我身体好就不会有危险。
错。研究表明重症病人甲流病毒入侵肺部的程度较深，凡是那些肺部功能有问题的，比如哮喘、烟鬼、孕妇（免疫功能暂时减弱）和肥胖、心脏病和糖尿病人等比较容易转成重症甲流。但是，目前的统计表明，1/3-2/3的成年重症病人，以及80%的重症婴幼儿，得病前身体都很好。
与此次甲流病毒类似的一种H1N1病毒在1957年流行过，另一种相似度稍逊的病毒在1977年流行过，所以本次甲流的一个显著特点就是老年人得病的较少。
4，如果我只吃有机食品、服用维生素药片、戴口罩、常洗手、多喝水，我就不会有事。
错。研究表明，有机食品、维生素D、口罩、洗手和多喝水都对预防甲流没啥作用，有的甚至有害。当然了，保持基本的身体健康还是会减轻甲流的症状。锻炼身体也是有好处的。
目前最有效的预防方法是疫苗。
5，我们有疫苗了，所以不用担心。
错。虽然美国和英国已经为本国的每一位国民下了疫苗订单，但因为疫苗工厂生产能力有限，很多人还得等。另外，仅在美国就有一半的孩子家长因为相信了民间小道消息而拒绝为自己的孩子打疫苗。
那么，是否还有必要同时打普通流感疫苗呢？这个问题比较难以回答。目前全世界所有流感只有1%是以前的H3N2型，也就是说，绝大部分流感病毒都被这种新的甲流所代替了。但是也有科学家警告说H3N2有可能卷土重来，因此他们建议两种疫苗都打。
6，疫苗有风险，为什么我们还要打？
疫苗确实有风险，但非常小。比如，1976年美国为了防止猪流感，为4800万人注射了疫苗，其中有532人得了Guillain-Barré syndrome（一种能导致瘫痪的病），25人死亡，发病率大致为每10万人有1例。但是，这种流感病毒本身就可以造成Guillain-Barré syndrome，发病率为每10万人有2例。更不用说疫苗防止了这么多人得流感所带来的好处了。
另外，这次事故基本上被证明是疫苗生产过程中的污染所致，在控制了污染后Guillain-Barré syndrome病的发病率下降了很多。实际上，为了防止Guillain-Barré syndrome，最好的办法恰恰是打疫苗。目前的数据表明，打疫苗后Guillain-Barré syndrome的发病率低于百万分之一，而得流感后Guillain-Barré syndrome的发病率为百万分之四十。
7，病毒越传播毒力越弱，因此不必担心。
错。这个流传很广的看法是错误的。确实有很多病毒越流传毒力越弱，但也有相反的例子。我们目前没有能力预测病毒日后的发展趋势，我们能够肯定的是：第一，能够抵抗目前唯一有效的抗病毒药物（达菲）的流感病毒迟早有一天会出现，事实上我们已经发现了能够抵抗达菲的甲流病毒。第二，当大多数人都得过一遍，有了免疫力后，就会有新的变种出现。
8，一旦人类扛过了这一关，就可以高枕无忧几十年。
错。如果一种新的流感病毒从猪或者鸡那里转入人体，那么我们立刻就会开始一轮新的流感大爆发，其严重程度无法预测。也就是说，我们对未来的流感爆发毫无预言能力。
好消息也是有的，目前科学家研制疫苗的速度越来越快了。但是，除非我们能够发明出永久有效的流感疫苗，我们就不能说我们战胜了流感。（关于永久流感疫苗，请参阅我在《三联生活周刊》上写过的有关文章。）
Tuesday, November 3, 2009
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