this is my plan!

发信人: zinsen (zinsen), 信区: Running
标 题: Re: 请教每周的较佳跑步安排
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 5 16:04:26 2008)

我觉得不少了，如果能坚持每个礼拜25miles，从不间段的话
一个礼拜25miles
一个月100miles
半年就1000,000米
1年就2million了
2年就4个million
3年就6个million

6个million是什么概念，也就是绕着地球转了一圈


3年绕着地球转一圈
30年就10圈
60年就20圈

结论：
如果按照我的milage跑下去的话，每个人都可以绕着地球跑20圈


【 在 singa (瓦斯一号|我是中国人) 的大作中提到: 】
: 你跑得真少